Todavía permitirá que las caderas estén niveladas con cada pisada, lo que achicará la fuerza en la pierna y por tanto, ayudará a disminuir el aventura de lesiones por sobresfuerzo. Retomar los patrones básicos de movimiento basados en ejercicios de abdominales con peso corporal es una forma perfecta de mejorar la fuerza estomacal.Como con tod